Terapie dotekem
"Emoce mají logiku, kterou rozum nechápe."
Kontaktní údaje
Mgr. Dana Kolářová, DiS.
Odolena Voda
Tel: +420 775 619 357
Email: info[at]terapiedotekem.cz
Co je dotek?

Dotek je nejdostupnější a nejlevnější lék na naše strasti a bolesti. Dotek známe už od našeho zrození, z prenatálního života a pamatujeme si ho hlavně jako děti.

Dotek (hmat) je nejrannější smysl, kterým se seznamujeme se světem. Miminka poznávají svět kolem sebe hmatem dříve než zrakem či sluchem. Když je miminko neklidné, pláče, pak dotek ho nejlépe uklidní, utiší. Když si malé dítě odře koleno, dotek zkrátí dobu pláče, zmírní bolest. Když se člověk necítí psychicky dobře, má trápení, pak stačí ruka na rameni, pohlazení či objetí a nemusíme nic říkat a dotyčný cítí naši účast a podporu.

Dotek vyplaví do těla dopamin a serotonin (hormon štěstí) a člověk se cítí lépe. Ovlivňuje tedy i hormonální systém. Dokáže potlačit hormon kortizol, který se vyplavuje do těla při stresu, hormon, který nám říká „uteč nebo bojuj“.

Dotek léčí tělo i duši. Dotekem se propojují energie.

Proč terapie dotekem?

Terapie dotekem je cílená práce na těle v různých podobách. Nejčastěji jsou to jemné (biorelease) masáže – Biodynamické masáže, hlubší terapeutická práce – Deep draining nebo terapeutická práce s tělem.

Cílený dotek pomáhá v těle znovu probudit samoozdravné schopnosti, se kterými se rodíme, ale pak je potlačíme, zapomeneme, přivede nás zpět ke svému tělu, k jeho pocitům, potřebám. Navodí relaxační stav, podpoří pocit pohody (well-being) na úrovni fyzické, psychické, emoční i duchovní. Zmírní bolesti, úzkosti a urychlí rekonvalescenci. Pomůže tělo uvolnit, zklidnit, zharmonizovat nebo nabudit vnitřní energii.

"Neexistuje zdravá duše a nemocné tělo,
tak jako neexistuje nemocná duše a zdravé tělo."